La Facultad celebra el Día Mundial de la Actividad Física haciendo deporte.
Por segundo año consecutivo, la Facultad se une al Plan de Actividad Física, Deporte y Salud (PAFES) y a la Organización Mundial de la Salud (OMS) para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física, señalado en el calendario el día 6 de abril, con diversas actividades celebradas entre el 7 y el 10 de abril.
La OMS estableció en 2002 esta efeméride y, desde entonces, insta a los Estados miembros a promover la actividad física como elemento fundamental de salud y bienestar. La actividad física regular de intensidad moderada -como caminar, ir en bicicleta o hacer deporte- tiene considerables beneficios para la salud. La inactividad física está aumentando en muchos países, lo que incrementa la carga de enfermedades no transmisibles y afecta la salud general en todo el mundo. Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen entre el 20% y el 30% más de riesgo de muerte que las personas que realizan al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de días de la semana, según datos de la OMS.
Del 7 al 10 de abril, la Facultad ha organizado 4 sesiones de 30 minutos siguiendo las directrices que promueven y dan lema a la celebración Acumula 30 minutos de actividad física cada día. El martes día 7, Rosaura Martín dirigió la actividad AfroMou-te y miércoles el ritmo continuó con la sesión impartida por Maria Foix Trotonda de Ritmos Latinos. El jueves, la actividad propuesta fue una sesión de Tai Chi dirigida por el profesor José Sánchez. Para cerrar la semana, el grupo Engrescats de la URL coordinó una sesión castellera.
Las actividades, gratuitas y abiertas a toda la comunidad educativa de Blanquerna tuvieron una muy buena acogida.
#DMAF2015
#moute30minuts
Resumen fotográfico de la sesión de Ritmos Latinos
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