La Facultat celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física fent esport
Per segon any consecutiu, la Facultat s’uneix al Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) i a la Organització Mundial de la Salut (OMS) per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física, assenyalat al calendari el dia 6 d’abril, amb diverses activitats organitzades entre el 7 i el 10 d’abril.
L’OMS va establir l’any 2002 aquesta efemèride i, des de llavors, insta als estats membres a promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar. L'activitat física regular d'intensitat moderada -com caminar, anar en bicicleta o fer esport- té considerables beneficis per a la salut. La inactivitat física està augmentant en molts països, la qual cosa incrementa la càrrega de malalties no transmissibles i afecta la salut general a tot el món. Les persones amb un nivell insuficient d'activitat física tenen entre el 20% i el 30% més de risc de mort que les persones que realitzen almenys 30 minuts d'activitat física moderada la majoria de dies de la setmana, segons dades de la OMS.
Del 7 al 10 d’abril, la Facultat ha organitzat 4 sessions de 30 minuts seguint les directrius que promouen i donen lema a la celebració Acumula 30 minuts d’activitat física cada dia. Dimarts dia 7, Rosaura Martí va dirigir l’activitat AfroMou-te i dimecres el ritme va continuar amb la sessió impartida per Maria Foix Trotonda de Ritmes Llatins. Dijous, l’activitat proposada va ser una sessió de Tai-Txi dirigida pel professor Josep Sánchez. Per tancar la setmana, la colla Engrescats de la URL va coordinar una sessió castellera.
Les activitats, gratuïtes i obertes a tota la comunitat educativa de Blanquerna van tenir una molt bona acollida.
#DMAF2015
#moute30minuts
Recull fotogràfic de la sessió de Ritmes Llatins
- Compartir:
